履歴書の本人希望欄の書き方｜
希望なし・勤務時間・扶養内の例文

本人希望欄とは

厚生労働省の履歴書様式例では、欄の名前は「本人希望記入欄（特に給料・職種・勤務時間・勤務地・その他についての希望などがあれば記入）」です。希望を伝える欄ですが、何をどこまで書くかについて、公的な資料の案内は少し分かれています。

当社では、この2つの案内を次のように整理しています。その条件が合わないと働けないもの（働ける曜日・時間帯、通える勤務地、扶養の範囲で働きたいなど）は書いておく。相談の余地があるもの（給料の額、細かい待遇など）は面接で聞く。合わない条件のまま選考が進むと、応募する側も会社側も時間がむだになるからです。

例文

「希望が特にないとき」「職種」はハローワークの資料の例です。それ以外は当社の作例です。

• 理由は短く添える程度でかまいません。病気や家族の事情を、くわしく書く必要はありません。
• 「〜でなければ困ります」より「〜を希望します」と書くと、相談の余地があることが伝わります。
• ブランクの書き方は「職歴の書き方」でもふれています。

求人データで見る「時間・曜日の相談可」

働ける時間や曜日を書いたら不利になるのでは、と心配する人は多いです。同じ運営会社の求人サイト iACTOR!（医療・介護・歯科・薬局など）に掲載中の求人155,848件の文面を調べました（2026年10月10日時点）。

パートの求人の約半分が、勤務時間や曜日を相談できると書いていました。相談できる会社にとって、働ける時間や曜日がはじめから分かっていることは、シフトを組むうえで助かる情報です。一方、勤務地を相談できると書いた求人はごくわずかでした。勤務地は「どこで働くか」を決めて応募するのが基本だと分かります。

このデータで言えるのは「求人の文面に書かれていたか」だけで、選考でどう扱われるかは分かりません。言葉の前後を読んで、相談できるという意味のものだけを数えています（抜き出して確かめたところ、9割以上が正しく数えられていました）。iACTOR!の求人の99%はハローワークの公開求人を取り込んだもので、医療・介護などの仕事に限った数字です。

扶養の範囲で働きたいときの金額

「扶養の範囲」はどの制度の話かで金額が違います。本人希望欄に書くときは、どの基準のことかが分かるように書きます。

• 健康保険の扶養（被扶養者）：日本年金機構の案内では、年間の見込み収入が「130万円未満（60歳以上または障害者の場合は、年間収入180万円未満）」です。
• 勤め先の社会保険に自分で入る基準：従業員51人以上の会社で、週の所定労働時間が20時間以上・学生でないなら加入します。月8.8万円の賃金要件は2026年10月1日になくなりました（日本年金機構）。
• 所得税：国税庁の案内では、給与のみなら令和8年分は年収178万円以下で所得税はかかりません。

配偶者の会社の家族手当など、会社ごとの基準は別にあります。くわしくは配偶者の勤め先に確かめてください。

履歴書ノートで入れるとき

• 「4 資格・自己PR」の画面の「本人希望記入欄」に入れます（600文字・改行は15行まで）。
• 応募先ごとに「版」を作ると、本人希望欄・志望の動機・特技だけを応募先ごとに書き分けられます。氏名や学歴・職歴は共通です。
• 登録しなくても、PDFを作るところまで無料で使えます。

よくある質問

本人希望欄に何も書かないのはだめですか。

ハローワークの「応募書類の作り方」は、書くことがない場合も「空欄とすることは適当ではありません」としています。「勤務条件は貴社の規定に従います。」か、「○○職を希望します。」のように応募する職種を書きます。

「特になし」と書いてもいいですか。

ハローワークの資料は「『特になし。』と記載する方法もありますが」としたうえで、「貴社の規定に従います」や希望職種を書くことをすすめています。北海道のハローワークの資料も「特になし」とはしないのが一般的としています。

給料の希望額を書いてもいいですか。

様式例の欄名には「給料」も入っていますが、ハローワークの資料は、勤務条件の具体的な希望は「ストレートには記載せず、面接などの場で採用担当者と相談するのが一般的」としています。金額は面接で、求人票の額をもとに相談するのが無難です。

扶養の範囲で働きたいときは書くべきですか。

働ける時間や年収の上限が応募できるかどうかに関わるなら、短く書いておくと、合わない条件で話が進むのを防げます。健康保険の扶養の基準は年間収入130万円未満です（日本年金機構・60歳以上などは180万円未満）。従業員51人以上の会社で週20時間以上働くと、扶養の範囲かどうかに関係なく、自分で社会保険に入ることになります（2026年10月から月8.8万円の賃金要件はなくなりました）。

今の会社に勤めながら応募するときは、何を書けばいいですか。

連絡のつく時間帯や、入社できる時期を書きます。ハローワークの資料も、本人希望欄を応募先からの連絡をもらうときの「通信欄」として使う方法を紹介しています。

応募先ごとに書き分けたほうがいいですか。

職種・勤務地・勤務時間の希望は、応募先の募集内容に合わせて書き分けます。履歴書ノートでは、本人希望欄を応募先ごとの版として持ち分けられます。

出典

• 厚生労働省「履歴書の様式例の作成について」（令和3年4月）：mhlw.go.jp
• 厚生労働省・都道府県労働局・ハローワーク「応募書類の作り方」（平成30年3月発行・6ページ。2024年6月版にも同じ記述）：hellowork.mhlw.go.jp
• 北海道のハローワーク「履歴書の書き方」：jsite.mhlw.go.jp
• 青森労働局「就職活動の必需品 履歴書の書き方」：jsite.mhlw.go.jp
• 日本年金機構「従業員が家族を被扶養者にするとき」：nenkin.go.jp
• 日本年金機構「2026（令和8）年10月に社会保険の短時間労働者に係る賃金要件が撤廃されました」：nenkin.go.jp
• 国税庁 タックスアンサー No.1800「パート収入はいくらまで所得税がかからないか」：nta.go.jp
• 求人の集計：iACTOR!（医療・介護・歯科・薬局など）掲載中の公開求人155,848件（2026年10月10日13時05分〜13時10分時点・求人のタイトル・仕事内容・応募資格・勤務時間の備考などの文面で数え、言葉の前後を読んで意味を確かめた）